【山本ゆり】ポパイライス作ってみた｜ほうれん草たっぷり簡単レシピ - へっぽこ台所民がレシピ本とバズ飯でどうにかするブログ

SNSやレシピサイトで話題のポパイライス。

山本ゆりさんのレシピを参考に、実際に作ってみたよ。簡単に作れるの？子どもが苦手な緑黄色野菜筆頭（たぶん）のほうれん草がたっぷりだけど。どうなんだ？

今回は、山本ゆりさんの『syunkonカフェごはん8 読むとやる気が出る簡単絶品レシピ』を見て作ったよ。

正直、このレシピはネットで見るより本の方が分かりやすい。
手順やコツがちゃんと書かれていて失敗しにくいので、
1冊あるとかなり便利👇

ポパイってみんな分かるんだろうか？
「ほうれん草を食べることで、めちゃめちゃマッチョになり大活躍するセーラー服のおじさん＝ポパイ」なのよね。
ポパイの恋人がオリーブで、いつも2人にちょっかいかけるのがブルータス。その3人のコメディアニメがあったんだよね。

だけど今は、ポパイ＝雑誌のイメージが一般的かもしれないね。

……なんて思っていたらさ、マガジンハウスのポパイ（POPEYE）、オリーブ（Olive）、ブルータス（BRUTUS）は、どれも「ポパイ」のキャラクターが名前の由来なんだって！
えー！！！オリーブ必死で読んでた！！

あらかじめご飯を炊いておいて、ゆでたほうれん草&ベーコンと炒め合わせる。

1冊あるとかなり便利👇

レシピが「多めの1人分」ってことだったので、分量2倍になるように作った。子ども2人とダイエット中の大人：私の3人で分けて食べた。他のおかずもあったし、ちょうどよかったな。

お料理のなかには素直に分量を2倍にするとダメなパターンもあるけど、これは大丈夫だったよ。

温泉卵は絶対あった方がいいし、粉チーズもかけた方が幸せになれると思うよ。

子どもが食べやすかった野菜レシピもまとめているので、
献立に迷ったときは参考にどうぞ👇

本家レシピはこちら👇

すあま